Região vive semana de dias muito quentes que podem causar desidratação, hipertensão e mal-estar. Idosos, grávidas e crianças ficam mais vulneráveis
O Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) da Defesa Civil do Estado , emitiu boletim Meteorológico Especial alertando para a elevação das temperaturas durante esta semana. O Brasil passa pela terceira onda de calor do ano, com temperaturas bem acima das médias desta fase do ano. A massa de ar quente vem aumentando ainda mais a sensação de calor e abafamento.
O calor extremo pode causar desidratação e mal-estar, especialmente em mulheres grávidas, idosos e crianças, já que o calorão superaquece o organismo, aumentando a eliminação de líquidos por meio da transpiração e pressão arterial e alterando o funcionamento de vários órgãos.
Para evitar o impacto das altas temperaturas, é recomendável ingerir muita água, fazer refeições leves, usar roupas confortáveis, utilizar o protetor solar e evitar a prática de atividades físicas no período de sol intenso, das 10 às 16 horas.
Os perigos do calor intenso envolvem causar aumento da temperatura corporal, insolação e bolhas na pele, e pode levar até a morte. Outros sintomas como dor de cabeça, enjoo, vômito, cãibras e, em casos extremos, confusão mental, podem ser percebidos pelas pessoas mais sensíveis ao calor.
Doenças crônicas também podem ser descompensadas nessas situações, portanto, é primordial reforçar os cuidados e o acompanhamento médico de pessoas que realizam tratamentos com medicamentos diuréticos e que convivam com diabetes e problemas cardiovasculares e pulmonares.
Em casos de urgência ou emergência relacionadas às altas temperaturas, é recomendável levar a pessoa a um espaço arejado protegido do sol; oferecer água, caso a pessoa esteja consciente e falando; usar uma toalha molhada com água fresca ou gelada e posicioná-la na testa e no tronco, deixando sempre o rosto livre para facilitar a respiração. Em caso de desmaio, não se deve oferecer líquidos, mas procurar o serviço de urgência/emergência o mais rápido possível.
O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) oferece atendimento 24 horas por dia pelo número 192.